12 декабря в библиотеке имени А. П. Чехова прошел калейдоскоп здоровья «Нам года – не беда» с участием врача Марины Белоусовой.

Встреча состоялась в рамках месячника поддержки активного долголетия и  проекта «Здоровая Ярославия», который осуществляется с этого года совместно библиотекой и Областным центром медицинской профилактики.

Участники встречи узнали, как достичь здорового долголетия, о том, как важно следить за состоянием костной ткани, чем питаться, сколько и как надо двигаться, чем опасна гиподинамия. Отдельный разговор был об остеопорозе, особенностях его течения, локализации и осложнениях, о влиянии на недуг и на весь организм препаратов кальция и витамина Д, о котором будет специальная лекция, уже в новом году.

Врач ответила на вопросы слушателей, дала советы по здоровому образу жизни, по правильному питанию.